4 huiles essentielles indispensables pour sa pharmacie naturelle

Avec l’essor de la naturopathie, nombreuses sont les personnes à s’orienter vers des soins naturels. Mais souvent, on est un peu perdu devant l’ampleur des informations présentes sur le sujet. Alors si vous souhaitez vous constituer une pharmacie naturelle et contre tous les petits bobos, voici 4 huiles essentielles indispensables au quotidien. 

La Lavande officinale autrement appelée lavande vraie 

L’huile essentielle de lavande est surtout reconnue pour calmer les insomnies et les anxiétés, les affections de la peau, les problèmes cardiaques comme les palpitations et l’hypertension ainsi que la mauvaise circulation. Pour des démangeaisons, il vous suffit de diluer 1 à 2 gouttes et de masser sur la zone. Quant à l’anxiété et au stress, rien de mieux que de respirer profondément au-dessus du flacon pour calmer l’angoisse. 

Les tea tree autrement appelé arbre à thé 

L’huile essentielle de tea tree est particulièrement efficace contre les affections bactériennes et virales. Par exemple, pour une mycose buccale, on en applique 2 gouttes pures à l’aide d’un coton-tige. Quant au mal de gorge, une petite cuillère dans un sirop de miel pendant 3 à 5 jours et le tour est joué. 

La menthe poivrée 

L’huile essentielle de menthe poivrée est très efficace contre les maux de tête et les migraines mais également, contre la mauvaise haleine et les troubles digestifs. Dans ce dernier cas, il faudra diluer 1 à 2 gouttes dans une cuillère à café avec un sirop d’agave pour que la douleur cesse. En revanche, dans le cas d’un mal de tête, il vous suffira d’appliquer 2 gouttes sur les tempes et sur le front. Attention cependant, elle est contre-indiquée pour les femmes enceintes, les bébés et les personnes âgées. 

L’eucalyptus radié 

L’huile essentielle d’eucalyptus radié fera votre bonheur pour toutes les épidémies virales en hiver. Pour les otites, on procède à un massage de l’oreille 3 fois par jour jusqu’à ce que la douleur s’atténue. Dans le cas de la fièvre, on prend un bain avec 10 gouttes et on reste 15 minutes à l’intérieur. Enfin, sachez qu’en diffuseur, elles peuvent toutes se mélanger pour créer une atmosphère harmonieuse et assainir l’intérieur.

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