À Lyon, profiter d’une séance d’hypnose pour surmonter votre stress

Au départ, l’hypnose était surtout utilisée en psychiatrie. D’ailleurs, Freud y a eu recours et a longtemps exercé cette technique. Le postulat était simple : en suggérant à un patient de guérir, il peut guérir. Même si pendant des années, c’est une pratique qui a été mise de côté, beaucoup sont ceux, aujourd’hui, qui reviennent à une approche plus douce pour soigner les petits désagréments du quotidien

L’hypnose : pour quelles raisons ? 

À Lyon, de nombreux cabinets d’hypnotiseurs et d’hypnothérapeutes vous proposent de guérir de pas mal de mauvaises habitudes. On pense par exemple à l’arrêt du tabac, au grignotage intensif mais également, au stress et à l’anxiété ou à d’éventuelles phobies. Particulièrement indiquée dans le cas de douleurs, elle permet de booster la production d’endorphines qui agissent comme des antalgiques naturels et permettent de diminuer le dosage d’un traitement médicamenteux. Quant à l’arrêt du tabac, une séance d’hypnose actionne des mécanismes de suggestion en alliant l’envie de fumer à une sensation de nausée. Particulièrement indiquée dans le cas de stress, elle favorise également la relaxation et permet de trouver l’équilibre adéquat entre stimulation et anxiété. 

Comment trouver un praticien en hypnose ?  

Pour trouver un praticien en hypnose sur la ville de Lyon, il vous suffit de vous rendre sur des sites en ligne qui répertorient l’ensemble des cabinets. Par exemple, sur le site Medoucine.com, il vous suffit d’entrer n’importe quelle ville de France pour trouver un spécialiste proche de chez vous. Et du côté de la région lyonnaise, ce seront 12 praticiens qui vous attendent et vous accueillent dans leur cabinet. Directement ligne, vous avez même la possibilité de sélectionner l’horaire de votre prochaine séance de manière à ce qu’elle s’adapte à votre planning. Enfin, les professionnels font généralement un petit descriptif de leurs pratiques qui vous permettront de mieux vous orienter en fonction de vos affinités ou de votre curiosité.

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