La meilleure des organisations pour une working maman très active

Rien qu’en France, presque la moitié des salariés sont des femmes, plus précisément des mères de famille. Avoir un travail stable est devenu une nécessité afin de subvenir non seulement aux besoins du ou des enfants, mais aussi à ceux de la famille. Entre la carrière professionnelle et la vie de famille, certaines mamans ne savent plus où donner de la tête. Chaque journée est une véritable course à la montre. En effet, il n’est pas facile de trouver le juste équilibre entre ces deux choses. Pas simple, mais pas impossible non plus ! Pour vous aider à être la meilleure des working mums active, voici quelques conseils.

Les routines du matin

Pour une working maman, le matin reste de loin la journée la plus active. Il faut à peu près 2 heures pour tout préparer avant de partir au bureau. Après le réveil de 5h, beaucoup aimeraient encore se prélasser quelques minutes dans leur lit. Mais obligations et devoirs obligent. Cela ne vous empêche pas pour autant de vous accorder 10 à 15 minutes pour faire de la méditation ou encore quelques exercices de gymnastique. Votre corps et votre esprit en ont besoin. La préparation du petit-déjeuner et des lunchs box occupe plus de temps. Optez pour des plats faciles que vous pourrez cuisiner en 30 minutes maximum. Ainsi, vous aurez largement le temps de prendre une douche et de vous maquiller. Attention, le fait que vous soyez une mère active ne signifie en aucun cas que vous devez négliger votre apparence. La matinée sera relativement courte, donc vous n’aurez sûrement pas le temps de regarder la télé ou de lire les journaux. Une fois dans votre véhicule, plutôt que d’écouter les actualités, laissez-vous bercer par la musique.

Les routines du soir

Il est rare que les parents débarquent à la maison en même temps. Pour une working maman, l’heure d’arrivée oscille entre 19h et 21h. Mais, contrairement à la matinée, la soirée est moins mouvementée. La cuisine sera un passage obligatoire si vous n’avez pas femme de ménage ou de nounou. Même chose pour la vaisselle. Avant de vous coucher, pensez à vous démaquiller et à prendre une petite douche. Cela vous fera le plus grand bien. Si l’envie vous prend, vous pouvez également lire, faire de la méditation ou encore regarder un film ou les infos. Il est important de préciser que pour conserver une bonne santé physique et mentale, il est indispensable de dormir 5h au minimum.

Une astuce en plus : pourquoi ne pas se faire aider pas une femme de ménage ?

Il n’y a rien de mal à être une maman active, à condition d’être douée en organisation. La meilleure manière de se libérer des tâches quotidiennes est de s’allouer les services d’une femme de ménage. Vous avez le choix entre faire les recherches vous-même ; ce qui prend assez de temps, et vous adresser directement à une agence spécialisée. Dans tous les cas, vous n’aurez plus à penser au nettoyage de la maison, aux courses, à la préparation du repas et à la vaisselle.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *